按摩印堂的好处

2020年01月21日 • 中药大全 • 阅读 0

按摩印堂的好处文章导读 印堂位于人的面部,是面部的主要组成部分之一。而印堂穴就位于印堂处。众所周知,人体
按摩印堂的好处 文章导读

印堂位于人的面部,是面部的主要组成部分之一。而印堂穴就位于印堂处。众所周知,人体的穴位对于人的健康是有着很大的好处的,适当的对于人体穴位进行按摩,不仅可以是人体得到放松,还能够改善人体的各项机能。那么,按摩印堂穴对于人体有哪些好处呢?下面将对此进行详细介绍。

一、印堂穴是哪里

印堂是人体腧穴之一,出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属于经外奇穴。印,泛指图章;堂,庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”,星相家称印堂,因穴位于此处,故名。此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。

二、按摩印堂穴的好处有哪些?

按摩印堂穴还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。经常按摩印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力,改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

印堂穴很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。

三、按摩印堂穴方法

1、右手的中指伸直,其他手指弯曲

2、将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度3、每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟

4、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。

可见,按摩印堂穴便于操作,随时随地都可按摩。大家不妨多动动你的手,按按印堂穴,将会收获健康。

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