冬瓜炖鸡汤的家常做法冬瓜炖鸡腿怎样做好蹭飞

2021年02月28日 • 药膳食疗 • 阅读 0

冬瓜炖鸡汤的家常做法冬瓜炖鸡腿怎样做好蹭飞

冬瓜炖鸡汤的家常做法冬瓜炖鸡腿怎样做好吃

夏天到了,又到了吃冬瓜的季节,不仅可防暑降温,还可以清热去火、减肥瘦身,和鸡肉一块放入高压锅里炖,不仅快速方便,而且味道鲜美熟烂。那么就来看看冬瓜炖鸡汤的家常做法,看看冬瓜炖鸡腿怎样做好吃吧。

冬瓜炖鸡汤的家常做法:

1.将准备好的鸡腿躲成小块状

稿源:人民2.放入清水中浸泡30分钟

3.去除血水后待用

4.将冬瓜清洗干净,去皮后切成块

5.火上置锅,倒入适量水,大火烧开

7.放入鸡肉焯去血水,捞出,控干水

8.放入电高压锅中

9.再放入冬瓜块

10.将葱姜也一起放入锅中

11.再倒入适量水

12.放一些枸杞,盖好盖子

13.插上电源,按下炖鸡的按钮

14.大概半小时左右即可

15.电高压锅解压后,放入适量盐、鸡精

16.拌匀后,即可出锅。

冬瓜炖鸡汤的家常做法贴心提示:

一定要注意,需将鸡腿丰乳沸水中焯去浮沫,这样才可好看又美味。

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