葛根粉加红糖的功效

2019年10月21日 • 药膳食疗 • 阅读 1

我们都知道,每当到了夏季的时候,特别是夏至前后的那几天是天气最为炎热的,很多人都因为天气炎热感觉浑身烦躁,这个时候就会有人建议喝一些葛根粉水

  我们都知道,每当到了夏季的时候,特别是夏至前后的那几天是天气最为炎热的,很多人都因为天气炎热感觉浑身烦躁,这个时候就会有人建议喝一些葛根粉水,因为葛根粉水能够有效解热去烦,还能后生津止渴,有些人觉得葛根粉水没有味道,就会加一些红糖,那么葛根粉加红糖有什么功效呢?1 葛根粉和红糖一起喝吗可以一起喝,葛根粉味甘性凉,入胃经,有解热除烦,生津止渴等功效;红糖是由甘蔗榨汁浓缩成的带蜜糖,性味甘甜,温润,归肝脾经,能润肺健脾,活血破瘀。两者无明显毒副作用,药效和药性无冲突,而且红糖的温润之性可以缓解葛根粉寒凉的特性,以免脾胃受损,所以葛根粉和红糖是可以一起喝的。2 葛根粉加红糖的功效葛根中的葛根素可以抑制抗氧化反应,保护细胞免受氧化损伤,其中的葛根异黄酮的成分,可以促进体内血液循环,减少肌肤色素沉着。 红糖中含有多种维他命及抗氧化物质,能抵抗自由基,延缓肌肤衰老,其中含有的微量物质和叶酸能促进体内血液循环,帮助补充局部细胞的供氧及水分,所以葛根粉加红糖可以帮助美容养颜。提高免疫力葛根粉是植物葛根块根经水磨而澄取的淀粉,其中含有甾醇类化合物的成分,这类成分可以帮助增强机体免疫细胞的免疫功能,提高人体抵御疾病的能力;红糖中含有赖氨酸、柠檬酸等人体必需的氨基酸,可以帮助合成人体蛋白质,促进人体新陈代谢,增强人体抵抗力。缓和药性 葛根粉药性偏凉,易刺激人体肠胃,引发肠胃不适,红糖性温,能缓和葛根粉的凉性,防止脾胃功能受损;葛根粉的凉性同样也可以缓和红糖的温燥之性,避免上火。葛根粉冲泡大多淡而无味,不是所有人都可以适应葛根粉的味道,红糖中含有葡萄糖、果糖等多种糖类物质,可以帮助调和葛根粉粉味道,使其口感更佳。

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